10 февраля в библиотеке прошла встреча-откровение «Философия здоровья». Участники салона «Радость» собрались в читальном зале, поговорить о здоровье тела и духа. О людях, которые, несмотря на свой недуг, добились успеха.

Поддерживая тело здоровым, человек тем самым поддерживает в себе и душевное здоровье.

Нина Ивановна Бакшаева, рассказала о людях, чья жизнь прошла через испытания.

Прочитала стихотворение Н. Заболоцкого, нашего земляка «Не позволяй душе лениться», Ю Шаравуева «Напутствие», отрывок из стихотворения Э. Асадова «Моя звезда».

«Никто не спотыкается лежа в постели» так гласит пословица, которой придерживается японский инженер и учитель Айкидо Ниши Кацудзо. В 1927 году создал систему оздоровления. В детстве он был больным ребенком, часто болел.

Анисия Михайловна рассказала о пользе оздоровительных упражнений и всем присутствующим подарила буклет «Здоровье каждого – богатство всех». Буклет содержит список поступков, которые легко могут стать приятными привычками и принести огромную пользу здоровью и самочувствию.

Галина Васильевна Кузьмина поделилась своим опытом о здоровом образе жизни. Спорт ее сопровождает всю жизнь. Это и утренняя зарядка и катание на лыжах. Вот и 10 февраля Галина Васильевна собралась участвовать во Всероссийской массовой лыжной гонке, которая проходила в поселке.

После теории перешли к практике. Под песню Высоцкого «Утренняя гимнастика», сделали зарядку, затем сварили полезную геркулесовую кашу, дружно принялись крошить салат, заварили травяной чай. Конечно, все это попробовали. Оказалось очень вкусно.

Все участники воодушевились и пообещали, что с понедельника начнут жизнь по новому, придерживаясь четырех правил Коцудзо Ниши, это правильно есть, правильно спать, правильно двигаться, правильно мыслить.

В завершении программы Нина Ивановна прочла стих Михалкова С. «Мальчик с девочкой дружил».

В следующий раз салона «Радость» приглашает принять участие в мастер-классе «Рукам работающая радость».